MENENANGKAN DIRI/MEDITASI

   Setelah anda mempelajari olah pernafasan maka anda lanjutkan  dangan meditasi,yaitu belajar menenangkan diri,belajar mengistirahatkan otak kita setelah seharian berpikir keras,Meditasi beda dengan tidur karna waktu kita tidur kadang otak kita tidak istirahat.Tapi akan lebih bagus lagi apabila anda sebelum tidur melakukan meditasi atau menenangkan pikiran atau mengistirahatkan otak anda,silakan anda coba lalu bedakan kualitas tidur anda sebelum anda tidur anda meditasi dengan tanpa meditasi.                                                                    Cara yang umum dilakukan yaitu tarik nafas pelan tapi dalam lewat hidung lalu keluarkan dengan pelan dan yakinkan anda semakin rilax hilangkan ketegangan gunakan pakaian yang longgar,lakukan pernafasan tersebut 5x setelah itu anda nafas biasa,lalu latihlah pikiran anda agar rilex,hilangkan pikiran pikiran yang muncul,Dan tentunya akan sangat sulit dilakukan bila anda belum terbiasa,maka saran saya jangan bosan karna sebenarnya selalu ada perubahan dan peningkatan meski sedikit-sedikit.
    Meditasi ini tujuannya untuk menenangkan diri dan mengasah indra kita agar selalu waspada dari setiap serangan dari arah manapun,anda akan peka terhadap sekeliling anda.Beda dengan efek orang merokok meski membuat tenang tapi mematikan daya tangkapkita atau kepekaannya tidak ada.
    Dengan semakin sering anda lakukan anda akan semakin peka dan juga untuk mengendalikan emosi anda ketika tenaga dalam anda meningkat,demikian diantara fungsi meditasi yang kita pelajari dan tentunya masih ada manfaat-manfaat yang lain yang tidak diulas disini.

MELATIH PERNAFASAN

    Dalam melatih pernafasan ini tariklah nafas perlahan tapi dalam sampai dada dan perut anda,dengan hitungan yang saya singgung di depan.olah pernafasan ini berfungsi untuk melatih{bagi pemula}dan meningkatkan{bg yang lama}enrgi atau tenaga dalam anda.
    Tenaga dalam ini penting sekali sebagai energi dasar dalam melatih indra ke 6 anda nantinya,jd lakukan dengan telaten,dan juga bermanfaat untuk kesehatan anda,pernafasan anda jd tambah panjang,lemak badan anda juga berkurang karna terjadi pembakaran seperti halnya ketika anda sedang olah raga,badan anda juga jadi lebih sehat dan terjaga tidak mudah sakit juga tidak mudah terkena gangguan-gangguan halus,baik dr jin maupun kiriman orang-orang yang suka jail lewat para dukun.
   Jadi tenaga dalam ini bermanfaat untuk menjaga diri kita dari gangguan-gangguan halus maupun kasar,selain untuk kesehatan.juga bisa untuk pengobatan dan masih banyak hal yang tidak kami tuliskan disini dan nantinya bila anda telah menguasai maka anda akan menemukan hal-hal baru.
   Bila anda telah menguasai indra ke6 maka untuk melihat menggunakan indra ke6 anda butuh energi yang salah satunya dari tenaga dalam ini yang nantinya jadi tenaga untuk batin anda ketika menembus dimensi-dimensi ghoib.
   Untuk mengetes kemampuan apakah anda sudah bisa menguasai tenaga dalam tersebut anda bisa lakukan dengan menguji pada buah atau binatang.Contoh dengan buah bisa anda lakukan dengan buah tomat,caranya ambil 2 buah tomat,lalu salah satu tomat anda kasih energi tenaga dalam anda,salurkan energi pada buah tersebut,dan biarkan salah satu buah tanpa energi tenaga dalam lalu simpan 2 buah tomat tersebut dengan jarak agak jauh biarkan sampai beberapa hari.Apabila buah tomat yang tidak mengandung energi tenaga dalam busuk lebih dulu,dan yang mengandung tenaga dalam belum itu berarti tenaga dalam anda sudah masuk.Itu terjadi karena buah tersebut terlindungi energi sehingga tidak mudah busuk,begitu halnya dengan manusia.Bisa juga dengan binatang ayam misalnya,ambil anak ayam yang sedang bersama induknya sambil anda tahan nafas maka ketika induk ayam menabrak anda dia akan terpental.
   Demikian sedikit ulasan tentang pernafasan untuk mendukung olah indra ke6 anda nantinya
 BELAJAR BISNIS ONLINE GRATIS
   DAFTAR N DPTKAN UANG PENAMPILAN JG LEBIH MENARIK
 

tekun dan sabar dalam latihan

           Dalam menjalani latihan di harapkan agar bersabar dan tetap tekun,ini semua perlu karna tiap-tiap orang berbeda dalam menerima pelajaran dan kepekaan yang di miliki juga keuletan  serta ketekunannya,disamping kadang adanya bakat-bakat yang tidak terolah menjadi terolah.Dan tentunya tiap orang punya kelebihan masing-masing yang tak di miliki orang laen,namun menurut pengalaman kami bahwa semua bisa di pelajari oleh siapapun yang gigih dan tekun dalam latihan.
          Sebelum berlatih hendaknya anda mempersiapkan diri anda dengan baik,                                       
jangan lakukan latihan ketika badan anda kurang fit atau kurang sehat karna justru bisa berefek buruk.
Caritempat yang nyaman atau tenang misal di dalam kamar.     
 pilih waktu yang bagus dan tepat misal pagi atau malam dengan suasana yang mendukung.
Niat yang baik yaitu ingin mencari dan mensyukuri ilmu dan nikmat yang di karuniakn Allah
Berdoa agar dalam latihan tidak terjadi gangguan.Bisa pake doa yg nanti akan di kemukakan.
        apabila anda telah siapsemua maka kita akan mulai dengan tahapawal yaitu pernafasan,yang fungsinya untuk menarik dan menambah juga membangkitkan energi dalam tubuh kita agar terus berkembang atau di sebut tenaga dalam,caranya sbb:
        Lakukan duduk bersila ditempat yang tenang lalu berdoa mohon perlindungan dan kelancaran dalam berlatih,Tariklah nafas yang dalam secara perlahan lewat hidung dengan hitungan lima belas hitungan,lalu tahan didalam dada lima belas hitungan dan keluarkan perlahan lima belas hitiungan pula,saat mengeluarkan lewat mulut. lakukan dalam satu kali latihan sebanyak lima belas kali.

Assalamualaikum wr wb salam kenal untuk rekan-rekan semua yang sudah datang d blog ini
      Disini saya akan memaparkan cara mengolah energi supernatural yang ada pada diri kita dan pemanfaatannya,semua itu dilandasi sebagai bentuk rasa sukur kita pada Tuhan yang telah memberi nikmat dan segala kebutuhan kita ini.Dan juga diharapkan nantinya rekan-rekan semua sedikit banyak tau dan faham hasil dari pengolahan energi tersebut,agar tidak mudah tertipu oleh praktek-praktek perdukunan yang menyesatkan(abal-abal) yang hanya mencari keuntungan materi saja.
      Dalam mempelajari energi supernatural ini atau yang biasa di sebut energi alami ada tahapan-tahapan yang
harus di jalani yaitu:
  1.mengolah pernafasan
  2.mengolah meditasi
  3.mengolah konsentrasi
  4.mengolah kontempelasi
itulah diantara dasar-dasar untuk menguasai daya supernatural yang bisa kita manfaatkan untuk beberapa hal.